熟芝麻含大量脂肪油，其中主要為油酸、、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂。又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、、、、蔗糖、、蛋白質(zhì)和多量的鈣等多種有益物質(zhì)。那么，熟芝麻的作用都有哪些？下面三英芝麻皇為大家簡單介紹下有關(guān)熟芝麻的作用都有哪些。

總有客戶咨詢我，到底芝麻是吃生的好還是熟的好，所以在此我為大家簡單講一下這個(gè)問題，芝麻是一種比較難以消化的食物，而且生吃芝麻其實(shí)味道并不怎么好，而炒熟的芝麻不僅味道甘甜還很香，因此人們比較喜歡將芝麻炒熟來吃，即使是做配菜也是需要將其炒熟才會吃的。但其實(shí)熟芝麻和生芝麻的營養(yǎng)價(jià)值是一樣的，并不會因?yàn)橹ヂ楸怀词炀蜁p少其營養(yǎng)成分，芝麻里面含有，還有很多的人體所需的礦物質(zhì)。無論是我們生吃還是熟吃都可以很好的吸收芝麻里面的營養(yǎng)成分，所以不需要糾結(jié)于芝麻的生吃好還是熟吃比較好。

芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時(shí)，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。芝麻中的，在護(hù)膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進(jìn)人體對的利用，可與起協(xié)同作用，保護(hù)皮膚的健康，減少皮膚發(fā)生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤"作用，所以對于營養(yǎng)方面一般生吃熟吃都是可以的。

沈陽宏興食品專業(yè)生產(chǎn)“生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、脫皮花生米、熟花生米、芝麻醬、芝麻油、花生醬"，公司產(chǎn)品廣泛用于：餐飲、食品廠、商超、農(nóng)貿(mào)等各個(gè)領(lǐng)域。

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