塑木健身器材
1、主要功能：活動下肢及脊椎各關(guān)節(jié)，抻動肝、脾、腎、經(jīng)脈，并對下肢減脂有針對性效果，可以達(dá)到四肢協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉方法:兩腳踏于踏板上，兩手握住手柄擺動、往返運動。
3 、注意事項:
a. 運動速度不宜過快； b. 結(jié)束鍛煉時須在器械停穩(wěn)后方可走下；
c. 兒童應(yīng)有成年人保護(hù)
河北珅玖體育 戶外小區(qū)公園健身路徑 雙人腹肌板 仰臥起坐架
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