芝麻油顧名思義，芝麻油是用芝麻磨出來的油，是非常香的，通常用來做調(diào)味品，在涼拌菜或者一些食物中加入一些，往往能夠提升香味，芝麻油的功效也是非常好的，日常食用一些可以起到非常好的效果，那么芝麻油的功效有哪些呢?

芝麻油的功效與作用

　　1、潤腸通便：芝麻油入大腸經(jīng)，所以對(duì)于腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)食用芝麻油有很好的潤滑腸道、促進(jìn)排便、緩解和治療便秘的作用。

　　2、解毒生?。阂?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講芝麻油性甘涼，對(duì)于瘡腫、潰瘍、疥癬，適當(dāng)食用芝麻油有很好的解毒生肌作用。

芝麻油有什么禁忌?

　　1、身患菌痢的人不能吃芝麻油。

　　2、芝麻油不可以多吃。

　　3、急性胃腸炎病人不能吃芝麻油。

　　4、腹瀉比較嚴(yán)重的人不能吃芝麻油。

芝麻油是一種很好的物質(zhì)，平時(shí)多吃一些能夠從中獲取很多營養(yǎng)物質(zhì)，而且都是對(duì)人體來說非常珍貴的，但是要知道，任何食物都有它自己的特性，不是所有人都可以食用的，所以大家在食用芝麻油前提前了解一下，這樣才比較健康。

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